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Aid station (posto de abastecimento)
Ponto da prova com água, bebida desportiva, géis e por vezes comida sólida. Em ultras, com sopa, fruta e tudo o mais.
Em corridas de estrada, postos cada 5 km têm tipicamente água e bebida isotónica. Em meias e maratonas, há géis a partir de km 10–15.
Em ultras, postos são quase festivais: sopa, fruta, sandes, batatas com sal, refrigerantes. Atletas serious treinam a entrada/saída do posto — perder 5 minutos por posto numa ultra de 100 K com 10 postos = 50 minutos perdidos.